Faktycznie synergizm to prawdopodobnie ulubione słowo na usprawiedliwienie małych dawek Niemniej faktycznie można o nim mówić gdyż zawarte substancje działają na różnych szlakach celem wydłużenia zdolności organizmu do działania I teraz czy dawki są małe czy też nie Jeżeli chodzi o taurynę to nie zgodzę się iż są małe Zgodzę się kiedy mowa o [...]
Blokada jest raczej potrzebna żeby linka z drązkiem nie uciekała do końca kółka, jeżeli utnie sobie linkę na odpowiednią długość tak aby mógł komfortowo ćwiczyć to nie ma opci że linka nie ucieknie. Pokażę to na przykładzie jak to wygląda obecjie w wyciągach Kelton, wcześniej były stosowane takie blachy lecz teraz kółko jest umieszczone wewnątrz [...]
[...] jakies 2 cm ponizej poziomu. Tak tez robie, ale przyznac musze ze lepiej mi wychodza zejscia w 8-ej czy 12-ej serii, niz pierwsze 5. Ale, nie od razu rzym zbudowano, nie ma co narzekac! wynik jest lepszy niz wczesniej w klasyku, zajelo to ladnych kilka miesiecy, ale wydaje mi sie ze warto bylo. takiez sa moje przejscia w tej kwestii. Pozdrawiam,
Obaczym :-P Teraz się przejechałem na typie Thompson - Pulev więc jak się przejadę na Fury'm, to juz w ogóle wpadnę w deprechę }:-( Fury z Johnsonem (no, wcześniej też) pokazał naprawde fajne podejście do walki, a także że wię (albo Jego trener) jak walczy Johnson, na co uważać, jak to blokować. Bardzo duży skok jakościowy od, np pierwszej walki z [...]
od niedawna mam diete wczesniej tylko fast foody zycia singla w UK :D nie robilem nigdy takiego testu ... bede musial sie zbadac .. i teraz mam juz calkiem pokrecone w glowie a posilki na jutro gotowe najgorsze jest to ze tak sie do tego przyzwyczailem ze ja zjadam posilek mija 2 h i ja juz jestem glodny i to na maxa.. mam pieniadze jakos tam zle [...]
Ja teraz sam lece na podobnym cyklonku. i wale decaject 200mg e6d, prolke 350mg e5d i był metax do tego i powiem Ci szczerze że brałem wcześniej prolke i metax bez decajectu i różnica jest dość spora w jakości mięska, więc ja osobiście polecam deczke z EC, sam miałem wątpliwości co do niej ale jest okej
Witaj Jak na taki wiek czas wydaje się być na prawdę bardzo dobry. Z tym, że właśnie pomiar w-fowy bywa różny, bo stoper jak stoper, można się zagapić, nacisnąć za wcześnie/za późno. Ale nawet z pewnym dodaniem czasu (choć, może być nawet tak, że trzeba odjąć!) to jest ciekawie. Na tartanie i w kolach oczywiście, że biega się szybciej nawet [...]
[...] cyklu pozostało mi 5 zastrzykow andropenu kłute co 3 dzien wiec moj cykl skonczy sie 1 stycznia czyli wtedy pojdzie ostatni zastrzyk. Pytam już teraz o odblok bo zbliżają się święta i wątpię czy komuś będzie się chciało czytać sfd.pl i odpowiadać młodym fanom SAA,a nie chciał bym się dowiedziec po czasie że hcg powinno być zapodane wczesniej ;)
Jeżeli mam być szczery to ja bardzo lubię ryż i jedzenie go w takiej ilości codziennie dzień w dzień nie stanowi dla mnie żadnego problemu :) mogę ewentualnie zamienić w 2 posiłku ryż na kaszę jęczmienną :) kurczak też mi odpowiada i to bardziej niż wieprzowina, choć jest ona tańsza od kurzego cyca heh dodatkowo mięso wieprzowe jest tłustsze, a ja [...]
paczke dzisiaj odebralem. jak zwylke wszystko gra. dzieki ale mam takie pytanie: wczesniej kupilem provit 85, na ktorego opakowaniu podobnie jak na system protein 80 jest napisane: 7 plaskich lyzek (ok 35g) na 100-150 mleka lub wody, itd... w provit 85 znalazlem miarke plasikowa na ktorej sa liczby (domniewam ze oznaczaja objetosc) do 30 wlacznie. [...]
heh , nie ma za co , wepchałeś się przede mnie to teraz masz No ok. ale wczesniej napisałeś co innego - gainer po treningu nie , carbo tak.Z tym powyżej zgadzam się. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] ja nie moge wytrzymac 8 tygodni na sucho.Wiec jak raz wezme to chyba sie nic nie stanie Micen a co ci sie nie podoba w lapie 41 przy 102 kg???To samo jesli chodzi o wycisk. Nie kazdy wp*****la tyle sterydow co ty.Dane te sa sprzed cyklu ktory teraz biore.A wczesniej bralem tylko 100 mety.Wiec jak wezme tyle sterydow co ty to bede wiecej wyciskal.
[...] wiec czesto korzystam z www.bodybuilding.com nigdy mnie nie zawiedli i maja bardzo tanie i dobre firmy. Nieznam sie jeszcze na tych amerykanskich suplementach jak juz wczesniej wspomnialem, ale z doswiadczenia wiem ze niejedna polska firma sie kryje (nie zebym bym jakims rasistom czy nienawidzil tak pieknego dla mnie kraju jakim jest [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-28-Dominik-Zadora-vs-Piotr-Sok%C3%B3%C5%82.png Dominik Zadora przywita debiutującego Piotra Sokoła na gali FEN 28 Dominik Zadora (23-8) powraca do klatki FEN. Jego przeciwnikiem 13 czerwca będzie debiutujący w federacji Piotr Sokół (15-7). Zadora to były mistrz FEN oraz czempion DSF Kickboxing Challenge. [...]
Maku - nie zgadzam sie z Tobą . Po normalnym ćwiczeniu nie stracisz masy tylko jedynie zflaczejesz , twoje mięśnie stracą definicje bo będą przykryte tłuszczem . Wiem co mówie bo mówie z doświadczenia . Trenowałem półtora roku stosując jedynie gainer'y i glutamine , po czym musiałem przerwać trening na rok , w momencie zakończenia trenigu ważyłem [...]
Moim zdaniem spowodowane jest to dużo słabszymi obrońcami w tych czasach. Spójrz tylko, jakie legendy obrony grały w latach 80 i wcześniej-90, a teraz. Drugim powodem może być, to że w praktycznie każdej lidze ukształtowały się 2-3(może 4) zespoły, które liczą się w grze o tytuł, reszta drużyn to tylko dodatek i w każdym meczu z tą trójką są [...]
Witam wszystkich ponownie :) Zrzuciłam 9 kilo przy wzroście 160 cm waże 53 kilo (wcześniej na początku tematu pisałam że waże 60 kilo niestety okazało się że było to już 62).Dla mnie to wystarczy całkiem niezle wyglądam. Teraz pracuję jeszcze nad nogami na rowerku stacjonarnym które w sumie są całkiem ale jak każda kobitka nigdy wystarczająco [...]
Też jestem cięty na lekarz. Gdy poraz 1 poszedłem do lekarza 1 kontaktu powiedział mi tyle: nie ćwicz przez rok. Nawet frajer nie wysłał mnie na żadne prześwietlenie a już wtedy moja kontuzja była w zaawansowanym stopniu rozwinięta. Gdyby od razy dał mi skierowanie do jakiegoś ortopedy może teraz mógł bym normalnie trenować. Moja rada: kup sobie [...]
[...] Poczytajcie sobie na wikipedii, uzyjcie wujka google. 2. Teraz juz gdy to wiecie zastanowmy sie - czy mozna mowic o ig danego produktu w oderwaniu od: - tego co zjedlismy wczesniej w ciagu dnia - tego co zjedlismy wraz z tym produktem - stopnia wytrenowania osoby, ktora to zjadla ;) (serio) 3. Czy istnieje jakas prosta matematyczna zaleznosc [...]
[...] na SFD te artykuly o tym! A on cos takiego:'Ja wiem, ja wiem, ze ty to chcesz brac! wiem!. A ja jemu to wszystko tlumacze, cala ta wiedze mu przekazuje , ktorej on nie mial wczesniej.... Sam mi sie przyznal, ze jak by l mlody to nie wiedzial tak duzo o SAA a tym bardziej o odbloku, bo nikt wtedy z jego znajomych nei robil odbloku... Mowil mi ze [...]